About 

Hallo, ich bin Masha, die Gründerin von mashrooom. Mein Weg als GYROTONIC® Trainerin begann im Juni 2021, davor habe  ich 10 Jahre lang begeistert die GYROTONIC® Methode praktiziert. Im Juni 2024 wagte ich den Schritt und eröffnete mein eigenes Studio.

 

Bevor ich GYROTONIC® und GYROKINESIS® Trainerin wurde, hatte ich eine Karriere als professionelle Balletttänzerin bei weltbekannten Kompanien, wie dem Wiener Staatsballett, dem Hamburg Ballett John Neumeier und dem Ballett am Rhein. Während meiner Tanzkarriere hatte ich mit schweren Rücken- und Fußverletzungen zu kämpfen. Die Ausübung der GYROTONIC® Methode hat mich stets bei meinen Genesungsprozessen unterstützt. 

 

Als ich erkannte, wie sehr die GYROTONIC® Methode mein Leben verändert hat, beschloss ich die Vorteile dieses Bewegungskonzeptes mit anderen zu teilen und machte die Ausbildung zur zertifizierten GYROTONIC® Trainerin. Was ich an der GYROTONIC® Methode  liebe, ist, dass sie an die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst werden kann - es gibt keinen Wettbewerb mit anderen oder mit sich selbst, sondern nur die reine Freude an der Bewegung. Die Konzentration auf die Atmung in Verbindung mit der Bewegung verbessert die Propriozeption und hilft, den Kopf frei zu bekommen.

 

Die  GYROTONIC® und GYROKINESIS® Methoden sind wirklich für ALLE geeignet. Ich freue mich, euch im mashrooom  begrüßen zu dürfen!